Ingen smerte ingen gevinst

Hva det betyr Ingen smerte ingen gevinst:

Ingen smerte ingen gevinst er et engelsk uttrykk hvis bokstavelig oversettelse er " ingen smerte, ingen gevinst ". Det er et uttrykk som brukes som motto som sier at uten arbeid og uten engasjement er det ikke mulig å oppnå seire .

Det er et ganske vanlig uttrykk innen fysisk trening i modaliteter som kroppsbygging og vektløfting. I disse eksemplene betyr i smerte ingen gevinst at uten smerte og uten ofre kan ingen oppnå resultater .

Over tid har dette uttrykket også blitt brukt mer omfattende, og anvendt på andre områder av livet og ikke bare i fysisk trening. I disse tilfellene betyr " smerte " ikke nødvendigvis fysisk smerte, men det kan bety en innsats, hardt arbeid eller engasjement.

Ofte, i smerte blir ingen gevinst brukt som en form for motivasjon, og uttrykker ideen om at uten arbeid er det ingen prestasjoner .