Holistisk terapi

Hva er holistisk terapi:

Holistisk terapi er en type terapi basert på synet av holisme, som behandler problemer og sykdommer fra et globalt perspektiv. Holistisk terapi, i motsetning til andre terapeutiske områder, gjør en analyse av personen som helhet.

Målet er å hjelpe pasientene med å forbedre livskvaliteten og nå toppen av fysisk, følelsesmessig og energisk balanse.

Holistisk terapi kan behandle ulike problemer som søvnløshet, frykt, angst, fysisk eller muskelsmerter og energi blokkeringer.

For å definere den mest hensiktsmessige behandlingen analyserer den holistiske terapeuten pasienten i fysiske, mentale, åndelige og energiske aspekter. Behandling er utført på denne måten fordi holismen mener at hvert individ er unikt og at alle disse egenskapene har innflytelse på hverandre.

Helsen av holistisk terapeut er anerkjent og regulert av Selvreguleringskortet for Holistisk Terapi (CRT).

Selvobservasjon og selvhjelp, oppvåkning av bevissthet og mer naturlig-baserte terapier er viktige begreper for holistisk terapi.

Tradisjonell medisin kan også brukes sammen med holistisk terapi når behandlinger utføres basert på en global oppfatning av personen. Dette kalles holistisk medisin.

Typer av holistiske terapier

Mange av de holistiske terapiene som brukes i behandlinger, er en del av læren til østmedisin, som kinesisk medisin og ayurveda. Eksempler på mer holistiske terapier er: