fedme
Hva er fedme:
Fedme er et begrep som kommer fra latinsk obesitas, som betyr overflødig fett og karakteriserer det fete individet, med overdreven mengde mage og andre deler av kroppen.
Også kjent som adiposity, er fedme akkumulering av fett i kroppen.
Overvekt utsetter individet for ulike sykdommer som hypertensjon, diabetes, søvnapné, øker risikoen for død fra hjerte-og karsykdommer.
Årsakene som bidrar til overdreven vekt er mange, som er den vestlige livsstilen (dårlig kosthold, forbruk av fastfood, stillesittende livsstil, stress ) den viktigste. Fedme kan også skyldes ulike hormonelle lidelser.
Morbid fedme er en alvorlig sykdom, som kan ha kritiske konsekvenser for en person. Vanligvis anses en person å være morbid overvektig når deres kroppsmasseindeks er mellom 40 og 49, 9.
Barneovervekt
Verdens helseorganisasjon har identifisert barndommen fedme som en av de alvorligste problemene i det 21. århundre med hensyn til folkehelsen. Det påvirker vanligvis en rekke land, men er mest uttalt i utviklingsland.
Typer av fedme
- Fedme nærmer seg l - Når en person inntar overflødige kalorier, gjennom mat med mye fett;
- Psykologisk fedme - forårsaket av forstyrrelser eller ugunstige psykiske tilstander som stress og angst;
- Behavioral Fedme - Den stammer fra personens atferdsmessige feil, som fysisk inaktivitet eller mangel på trening.
I tillegg identifiserer noen eksperter to andre typer fedme:
- Feminin (eller gynecoid) hvor fett samler seg spesielt i hofter, lår og rumpe;
- Maskulin (eller android), hvor fett akkumuleres mer i midjeområdet.
Fedme i Brasil
Fedme er et alvorlig problem i Brasil. En helseundersøkelse fra 2013 sier at fedmeindeksen i Brasil økte med 54% på bare 6 år (fra 2006 til 2011). Ifølge denne undersøkelsen var i 2012 omtrent 51% av befolkningen over 18 år overvektig.
Fedme og BMI (Body Mass Index)
Beregningen av BMI (Body Mass Index) er en av de enkleste instrumentene for måling av kroppsfett. Beregningen er beregnet av individets vekt (kg) dividert med høyden (i meter) hevet kvadrert, med følgende ligning: BMI = vekt / høyde².
Resultatet av IMC kan legges inn i tabellen nedenfor:
18, 5-24, 9 - Normal
25, 0-29, 9 - Overvekt
30, 0-34, 9 - Lett fedme
35, 0-39, 9 - Moderat Overvekt
40, 0-49, 9 - Obeso Morbid
50, 0-59, 9 - Super Obeso
> fra 60, 0 - Super Super Obeso
I en klinisk analyse tas andre faktorer som alder, kjønn, muskelmasse og andre i betraktning.
Behandling og forebygging av fedme
Behandlingen av fedme skjer gjennom et balansert kosthold og regelmessig trening av fysisk trening . I tilfelle av morbid fedme- operasjon for magereduksjon (bariatrisk kirurgi eller gastroplastikk) kan anbefales.
En sunn livsstil bør antas, med sport og et sunt og balansert kosthold.
