Comfort Zone

Hva er Comfort Zone:

Comfort Zone er en serie handlinger, tanker og atferd som en person er vant til å ha, og som ikke gir dem noen form for frykt, angst eller risiko. Det er en region hvor ingen føler seg truet.

I komfortsonen utfører folk alltid en viss type oppførsel som gir dem en konstant, men begrenset ytelse og en følelse av sikkerhet. Denne sikkerheten er en falsk sikkerhet, siden når en stor forandring oppstår, hvem som er veldig behagelig tar et større sjokk, og vil være mindre forberedt på å overleve enn de andre.

Personer generelt trenger å vite hvordan de skal operere utenfor deres komfortsone for å gjøre fremskritt, forbedre deres ytelse, være på jobb, privatliv, etc. Komfortsonen er et emne som alltid debatteres i psykologi.